sexta-feira, 22 de junho de 2012

Sabiam que... | Did you know that... #24

Existe diferença entre beber água à refeição ou fora dela. Se a bebermos fora das refeições, o que vai funcionar são os rins. Já se a bebermos à refeição, a água mistura-se com os alimentos e há menos probabilidade de se sofrer de prisão de ventre.

There's difference between drinking water at mealtimes or outside them. If we drink water outside mealtimes, the organs that will work are the kidneys. If we drink it at mealtimes, the water blends with food and the probability of suffering of constipation is lowest.

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3 comentários:

  1. Jo deixou um novo comentário (que eu apaguei sem querer!):
    Não sabia mas é curioso! Posso então continuar a fazer o que tenho feito que é beber água (quase) sempre às refeições e também bastante água durante o dia!

    ----
    Acho que fazes muito bem! Eu por acaso não tenho o hábito de beber água às refeições =/
    Beijinhos*

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  2. No entanto sempre ouvi dizer que beber água ou qualquer outra coisa fria ás refeições pode dificultar a digestão (o que não tem absolutamente nada a ver com o que escreveste, eu sei, mas fico sempre sem saber se é melhor beber ou não :/).

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    Respostas
    1. Tem alguma certa lógica ;) Mas também não sei até que ponto é que isso é verdade, pois a bebida rapidamente aquece no interior do corpo =)

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