quarta-feira, 7 de setembro de 2011

Sabiam que.../Did you know that... #21

Fumar um cigarro nos primeiros 30 minutos após acordar, duplica as probabilidades de ter cancro? Foram analisadas 5000 pessoas (estudo americano) e a conclusão foi que 1 cigarro ao acordar duplica as probabilidades de ter cancro (maior risco de desenvolver cancro do pulmão, cabeça ou pescoço em comparação com as pessoas que fumam o primeiro cigarro do dia mais de 60 minutos após o acordar).

Smoking a cigarette 30 minutes after waking up, doubles the likehood of developing cancer? In a american study, 5000 people were analysed and the conclusion was this: 1 cigarette right after waking up doubles the changes of developing cancer (greater risk of developing lung, head or neck cancer when compared with people that smoke the first cigarette of the day more than 60 minutes after waking up).

Fonte/Source


Os níveis de nicotina sanguíneos estão relacionados com o tempo decorrido entre o acordar e o acto de fumar o primeiro cigarro. Durante os primeiros 5 minutos do dia, a nicotina no sangue aumenta até 437 ng/mL; entre os 6 minutos e os 30 minutos, os níveis atingem até 352 ng/mL e 60 minutos após acordar os níveis atingem até 215 ng/mL (Fonte: Cancer Epidemiology Biomarkers&Prevention).

The nicotine blood levels are related with the time that has lapsed between the waking up moment and the act of smoking the first cigarette. During the 5 first minutes of the day, the nicotine levels rise up to 437 ng/mL; between the 6 and the 30 minutes, the levels rise up to 352 ng/mL and 60 minutes after waking up the leves rise up to 215 ng/mL (Source: Cancer Epidemiology Biomarkers&Prevention).


Isto também está relacionado com o facto de que as pessoas que fumam logo ao acordarem possivelmente serem mais viciadas no tabaco do que as que não fumam precocemente no período após o acordar. Assim sendo, é provável que essas pessoas fumem uma maior quantidade de cigarros também, aumentando o risco de desenvolver cancro.
Por isso, leitores fumadores, pensem bem antes de fumarem o primeiro cigarro do dia!
Beijinhos*

This is also related with the fact that the people the smoke right after waking up probably are more addicted to nicotine than the ones that don't smoke so early in the morning. Therefore, probably this people smoke a greater amount of cigarettes too, increasing the risk of developing cancer.
Therefore, smoker readers, think before you smoke the first cigarette of the day!
Kisses*

8 comentários:

  1. Graças a Deus faz agora 4 anos que deixei de fumar... hoje em dia tenho consciencia de que se meter um cigarro na boca estrago tudo... é dificil deixar este vicio que nos dá cabo da saúde... comigo resultou o facto de eu querer deixar e os dicos de nicotina... e a todos os fumadores eu lanço o desafio de deixarem de fumar amanhã...
    Bjs
    Luisa ex.fumadora
    http://efoiumdiaqueelacriouoseublogue.blogspot.com/

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  2. Já tinham falado deste estudo nas notícias, há umas semanas. Achei muito interessante, visto que há pessoas que a primeira coisa que fazem imediatamente após se levantarem é pôr o cigarro na boca.

    Claro que o ideal mesmo era não fumar.


    bjinho

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  3. Ainda bem que eu não fumo, nem o meu namorado, pois há muito gente que é fumadora passiva e eu acho isso horrivél!!!
    Foi um post muito bom super educativo!!!
    Beijinhos linda

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  4. Um dia destes a ver se mostro um que encontrei, também relacionado com tabagismo mas para calar a boca aos supostos não fumadores que acham muito cool ir à shisha.

    Beijinho

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  5. * Luisa: Olá Luisa! Que bom que conseguiste deixar de fumar! Acredito que tenha sido bastante difícil. Mas o que interessa é que agora podes dizer que és uma ex-fumadora! E podes orgulhar-te disso =) Beijinhos*

    * Denise: Sim, eu fiz este post quando vi isso pela primeira vez! E hoje ouvi outra vez e lembrei-me de publicar ^^ Há pessoas mesmo muito viciadas na nicotina, o que faz com que tenham que fumar assim que acordam! Beijinhos*

    * Cáti: Eu também detesto quando fumo passivamente! É terrível -.-' Ainda bem que gostaste do post! Beijinhos*

    * L'Amoureuse: Tens mesmo!

    * Guida: Tens que mostrar! Só um parvo é que pensa que a shisha não faz mal -.-' Beijinhos*

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  6. Obrigada pelo post. já informei a minha mãe, ela e o meu pai são fumadores e a primeira coisa que fazem quando acordam é pegar na "chupeta". Vamos lá ver se o meu pai muda também... esse é mais difícil de convencer.

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  7. * Líria: Aiaiai! O meu pai também fuma, e eu transmiti-lhe a mensagem :x Mas acho que não serviu de nada =| Enfim...

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