terça-feira, 16 de fevereiro de 2010

Parabenos/Parabens

Olá!
Como prometido, voltei! Venho falar sobre parabenos, um assunto sobre o qual já ouvi falar muitas vezes, mas nunca me tinha ocorrido pesquisar sobre o assunto. Então, ontem decidi ir dar uma volta pelos meus cremes e procurar os malditos parabenos. Desde Vichy, La Roche Posay a Clinique, todos os que eram cremes hidratantes tinham parabenos na sua composição.

Hi!
As promised, I'm back! I'm here to talk about parabens, something that I heard a lot of times, but never searched about. So, yesterday I decided to take a look at my skincare products ingredients, searching for parabens. Since Vichy or La Roche Posay to Clinique, all my moisturizers have parabens in their composition.


Mas, o que são os parabenos?
Os parabenos são químicos que servem de conservantes, pois impedem o crescimento de microrganismos. Podemos encontrá-los no rol de ingredientes dos produtos com vários nomes: "Parabens, Methylparaben (E218), Ethylparaben (E214), Propylparaben (E216), Butylparaben".
Desde cremes de rosto a champôs, muitos produtos contêm parabenos na sua composição! São utilizados, inclusivamente, em alimentos.

But, what are parabens?
Parabens are chemical substances that function as preservatives, because they prevent bacterial growth. We can find parabens in the ingredients in various forms: "Parabens, Methylparaben (E218), Ethylparaben (E214), Propylparaben (E216), Butylparaben". Since face skin care creams to shampoos, many products have parabens in their composition! Parabens are used, inclusively, in food.


E são prejudiciais?
Segundo alguns estudos, parece que sim. O que acontece é que os parabenos têm propriedades estrogénicas, mimetizando/imitando estas hormonas; aliás, a sua estrutura química é semelhante à dos estrogénios. Estas substâncias são absorvidas pela pele, sendo encontradas em circulação minutos após a sua aplicação na pele.
Foram feitos alguns estudos que encontraram uma associação entre a os parabenos e o cancro da mama - um dos estudos, realizado no Reino Unido em 2004, encontrou elevadas concentrações de parabenos no tecido mamário de 18 em 20 pacientes com cancro da mama.
Disse anteriormente que certos alimentos podem conter parabenos; no entanto, quando ingeridos, os parabenos podem ser metabolizados pelo organismo, tornando a sua acção estrogénica mais fraca.

Are they harmful?
According with some studies, it seems like they are. What happens is that parabens have estrogenic properties, mimicking this hormones; as a matter of fact, their chemical structure is similar to estrogen structure. Parabens are absorbed into the skin, and can be found in blood circulation minutes after application.
There are some studies about this topic that found a correlation between parabens and breast cancer - high levels of parabens have been detected in breast tumors, with one UK-based study (2004) finding high concentrations of parabens in eighteen out of twenty samples of breast tumors.
I said that some food can contain parabens; nevertheless, when parabens are eaten, they are metabolised by our organism, making them loose some of their estrogen action).


O que é certo é que grande parte dos produtos de beleza têm uma grande percentagem de água, o que faz com que sejam facilmente contaminados com microrganismos que podem alterar a composição do produto e até mesmo tornar-se um risco para a nossa saúde.

One thing is certain: many beauty products have an high concentration of water, and that is great for bacterial growth. So, beauty products are easily contaminated, and that can modify the composition of the product and even make it harmful for our health.


Agora tentem encontrar produtos de cosmética sem parabenos! Garanto-vos que vai ser difícil! Experimentem verificar a lista de ingredientes dos vossos cremes, para ver se algum deles tem (ou será melhor não tem?) parabenos. Aqui vai a lista do que podem encontrar:
* Butylparaben
* Ethylparaben
* Methylparaben
* Propylparaben
* Benzyl-parahydroxybenzoic acid (p-hydroxybenzoic acid)
* Methyl-parahydroxybenzoic acid (p-hydroxybenzoic acid)
* Ethyl-parahydroxybenzoic acid (p-hydroxybenzoic acid)
* Propyl-parahydroxybenzoic acid (p-hydroxybenzoic acid)
* Butyl-parahydroxybenzoic acid (p-hydroxybenzoic acid)
* Parahydroxybenzoic acid (p-hydroxybenzoic acid)
* Parahydroxybenzoate (p-hydroxybenzoate)

Now try to find cosmetic products without parabens! I'm telling you that it's an hard thing to do! Look at the ingredients of your beauty products and see if some of them have (maybe is better to say don't have) parabens. Here's a list of what you can find:
* Butylparaben
* Ethylparaben
* Methylparaben
* Propylparaben
* Benzyl-parahydroxybenzoic acid (p-hydroxybenzoic acid)
* Methyl-parahydroxybenzoic acid (p-hydroxybenzoic acid)
* Ethyl-parahydroxybenzoic acid (p-hydroxybenzoic acid)
* Propyl-parahydroxybenzoic acid (p-hydroxybenzoic acid)
* Butyl-parahydroxybenzoic acid (p-hydroxybenzoic acid)
* Parahydroxybenzoic acid (p-hydroxybenzoic acid)
* Parahydroxybenzoate (p-hydroxybenzoate)


Não esquecer que esta informação foi fruto de pesquisa; escrevi de acordo com aquilo que li. As informações não são oficiais e parece não haver consenso sobre este assunto! Com certeza iremos ouvir falar mais sobre o assunto!

Don't forget that this information was obtained by searching in the internet; I wrote according to what I read. The information is not official and it seems like there isn't an agreement about this topic. I'm sure that we'll hear about this in the future!


Encontrei um site interessante onde podem consultar informações acerca dos ingredientes dos vossos produtos de cosmética: http://www.cosmeticsinfo.org/

I found an interesting site where you can consult information about your cosmetics ingredients: http://www.cosmeticsinfo.org/


Espero que este post tenha sido esclarecedor!
Beijinhos*

I hope this post had been clarifying.
Kiss*

15 comentários:

  1. pois é, os parabenos não são muito bons para a saúde, mas até agora não é possivel encontrar muitos que não os contenham. mas ainda há-de haver alguém que invente qualquer coisa heheh texto muito bom, super informativo!

    beijinhos

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  2. Excelente post, tudo muito bem explicadinho.

    Ainda assim tenho dúvidas quanto a isso do cancro da mama. Como tenho alguns familiares que sofreram da doença eu estou a ser 'vigiada' pelo ginecologista, ou seja consulta de rotina.

    Ele deu-me um monte de informação e não me disse nada disso, disse aliás que usasse protector solar e cremes hidratantes...

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  3. * MissTee: É verdade... não é fácil! Mas agora vou tentar ter mais cuidado quando comprar algum hidratante corporal, por exemplo. Existem outras alternativas, o problema é que os parabenos são baratos e ainda não há informação digamos que oficial que confirme que estes são prejudiciais! Obrigada pelo elogio ;) Beijinhos*

    * A Flor: Obrigada! =) Como eu disse, este assunto é um pouco controverso! Mas existem hidratantes e protectores solares sem parabenos; é uma questão de se procurar! Estive a ver no supermercado, por exemplo, o creme Nivea de latinha e outra loção corporal da mesma marca, que não tinha parabenos listados nos ingredientes ;) Já protectores solares nesta altura do ano não há muitos para verificar! Beijinhos*

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  4. Os produtos da Purelogicol são livres de parabenos... fica a dica!

    Kiss*

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  5. Eu tb já falei sobre esse assunto no meu blog. É verdade que não há consenso sobre o assunto, daí tb os médicos preferirem não fazer alertas porque já se tá a ver os resultados que isso ia ter para muitas marcas.
    Mas eu sou daquelas que acredito que faça mal. Já a algum tempo que evito comprar produtos com parabenos. É de facto difícil de comprar, mas já foi mais, porque cada vez se fala mais nisso e cada vez mais as marcas estão a substituir os parabenos. bjs*

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  6. Olá Ana Rita,
    Obrigada por este post de utilidade pública!
    Beijinhos

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  7. uau, obrigada por esta preciosa informação. Desconhecia tal coisa, fui ver no meu creme diário, o hydraphase da La roche Posay, e não tem a lista de ingredientes :/
    Devia estar na embalagem de papel, mas já a deitei fora. Mas da proxima vez que for comprar os meus cremes, vou estar atenta a isso.

    Beijinhos

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  8. * Style&Stuff: Por acaso já tinha visto =) Mas não se encontram muito facilmente e não são muito amigos da carteira, pois não? Beijinhos!*

    * Palpites_e_tal: Pois, eu também reparei que não há consenso... Se realmente for provado vai ser bonito vai! A partir de agora também vou tentar procurar produtos sem parabenos ;) Beijinhos!*

    * FilipaG: Olá Filipa! Não tens que agradecer! Sempre a aprender =) Beijinhos*

    * Gi: Não gosto nada quando os ingredientes estão só na embalagem de papel! Mas podes sempre tentar cuscar no amigo google ;) É provável que tenha :X Beijinhos*

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  9. Oi Ana Rita, este post é muito informativo, eu acho que a partir de agora vou tentar comprar produtos sem parabenos mas também não vou deixar que seja uma regra.

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  10. Olá!

    Ana, este post é muito, muito útil!
    É realmente difícil encontrar produtos sem parabenos... Vou andar mais atenta.

    Mas depois há aqueles produtos que têm parabenos, mas que já não me imagino sem eles... fica difícil decidir =/

    Beijinhos *

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  11. * Andreia: Olá Andreia! Ainda bem que achaste o post informativo ;) Também acho que não devemos fazer disto uma regra, pois deixaríamos de usar muita coisa, e encontrar alternativas poderia ser difícil! Beijinhos*

    * Andreia Filipa: Olá! Ainda bem que achaste o post útil! Era essa a intenção! É realmente difícil sim! Eu também vou tentar evitar, mas não vou fazer disso uma regra pois, como tu dizes, seria difícil arranjar substitutos! Beijinhos*

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  12. Olá, achei o seu post excelente, ainda mais pq descobri faz pouco tempo que sou alérgica a parabeno, vc saberia me indicar uma base para o rosto sem parabeno? Beijoos

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  13. * Bruna: Olá Bruna! Ainda bem que gostaste do meu post (: Alergia a parabenos é muito chato, pois eles estão em muitos produtos de dermocosmética! Em relação às bases, há várias por aí que não contêm parabenos, mas é mesmo uma questão de pesquisares consoante o teu tipo de pele e assim. Procuras alguma base que seja adequada, pesquisas pelos ingredientes e vês se os parabenos estão presentes ou não! (: Beijinhos*

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  14. Este post está fantástico.
    Eu vendo produtos à base de aloe vera, e o nosso creme hidratante é livre de parabenos, assim como toda uma gama de produtos de cosmética e higiene! :)
    Para mais informações srnalmeida@gmail.com

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    Respostas
    1. Olá Sónia! Ainda bem que gostaste desta publicação =) E boa sorte com as tuas vendas ;)

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